早いもので今年ももう折り返し地点まで来ました(^-^)
皆さん、２０１３年前半はいかがでしたか？
私は今年が大殺界の真ん中なので大人しくしていますが、おかげさまで平穏無事に過ごしています(^-^)
仕事も順調です！
家族もルフィも元気です！
後半も何事も起こらないように願っています♪
ところで、、、、
７月１３日（土）１３時から読売巨人軍OB槙原寛己さん特別講演会で司会を務めます♪
このイベントは帝京平成大学の現代ライフ学部観光経営学科1年生履修生が企画・運営しています(^-^)
読売巨人軍OB槙原寛己さんを招き「我が野球人生～逆境をチャンスに～」と題して対談形式で講演を行います
会場：帝京平成大学 中野キャンパス（中野駅徒歩９分）
参加費：無料
良かったら是非お越し下さい(^-^)
詳しくは下記にてご確認を♪
http://www.thu.ac.jp/news/2013/07/070101.html
カルガモの子供たちが急成長中です♪
翼もこんなに大きくなりました(^-^)
感慨無量です♪
いまどこイレブンでも「今週のガァちゃんコーナー」を楽しみにしてくださる方が増えてきました(^O^)
成長は嬉しいけど巣立つ日を想うとちょっぴり寂しい、、、(>_<)
はぁ、、、複雑な心境です♪
水浴びする子供達の映像は下記のUstream配信をご覧下さい(^O^)
スーパーの軒先で大きな口を開けてエサをねだる子ツバメを発見♪
可愛いなぁ♪
しかしガァちゃんもそうですがお母さん鳥はみんな偉い！！！
無事に巣立つことを祈ります(^-^)
先日海ほたるに行ってきました♪
前回、海ほたるに行ったのはいつだったか？
確か、、、東京湾アクアラインが開通した時に千葉テレビで生中継をした時だから、、、１９９７年、、、ということは１６年ぶり？？？？
いやぁ、、、久しぶりでした♪
ランチに新鮮なマグロ丼をいただき記念撮影♪
すごい髪型、、、大爆笑！！！
洋服まで脱げそうになりました！！！
風って怖いわぁ、、、(>_<)
素敵なお花をいただきました(^-^)
部屋にお花があると気持ちが落ち着きます♪
そして今週も無事に生放送が終わりました♪
もちろんガァちゃん映像も流しましたよ
下記ユーストリーム配信を是非ご覧ください(^-^)
http://www.ustream.tv/recorded/34692821
梅雨真っ盛り、、、夜は蒸し暑くて寝苦しいですね(>_<)
睡眠と食事は本当に大事です！
皆さんちゃんと出来ていますか？
こういう時期は特に心と身体が健康でいられるように気をつけましょうね♪
そんな中、、、
私は、最近、食物繊維を沢山摂るようにしています(^-^)
まずはコレ♪
食事の前に１本飲むだけでレタス１個分の食物繊維を摂れるんです♪
そして、、、
山芋のステーキ♪
こんがり焼いてお醤油でいただきます♪
最近のお気に入りメニューです(^-^)
翌日のお通じも素晴らしく快適になりますよ♪
女性にお勧めの一品です♪
今年も暑い夏になりそうです♪
皆さん！元気に乗り切りましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
昨日はＴＯＫＹＯウォーク２０１３の司会♪
あいにく朝のうちは雨でしたが３４７６名の方にご参加いただきました♪
ゲストのダンカンさんとグレート義太夫さんと記念撮影♪
お二人共素敵な方でした♪
雨の中のウォーキングもなかなかいいねとおっしゃっていただき嬉しかったです(^-^)
久しぶりに美容鍼に行ってきました♪
施術中は爆睡(u_u)。。。zzzZZ
至福のひとときです♪
ところで、、、
最近ドラムにはまっています♪
難しいけどメッチャ楽しい！！！！
いつか人前でも演奏出来るように頑張って練習しています(^-^)
今日の東京は梅雨らしい天気です
やっぱり雨も必要ですね
ガァちゃん一家も嬉しそうです(^-^)
そして、、、
今度の日曜日１６日はTokyoウォーク２０１３の司会♪
スーパー晴れ女パワーを発揮する予定です(^-^)
写真は前回第一回大会のものです(^-^)
ゆりーとと一緒に(^-^)
