GW、、、皆さんいかがお過ごしですか？
私はお陰様で忙しくしています(#^.^#)
土曜日に司会をしたYKKapのワークショップでは子供たちが夢中になってLEDで工作を楽しみました♪
そして、、、キンケロシアターでロードショー公開が始まった「黒駒勝蔵」の上映のお手伝い♪
昨日は文化放送の中継でリポーターを務めました♪
仕事があることは有難いことです(#^.^#)
GW後半も頑張ります♪
可愛いお客様が来ました♪
今朝起きたら我が家のテラス（２階）になぜかカルガモ（？）がいました(^^♪
ビックリ！
写真には一羽しか写っていませんが２羽いたので夫婦かもしれません♪
いつの日かカルガモの家族が遊びに来てくれたら嬉しいなぁ(^。^)y-.。o○
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女性に嬉しいコースメニュー♪
驚きの低カロリー、高たんぱくのコース料理をご紹介します♪
先日、女性限定のセミナーで講師を務めた時に主催者の方が用意してくださったランチメニューです♪
ホタテとズワイガニのサラダ
スープ
平目のポワレ
ロージヒップのジュレとしょうが紅茶
この他にパンがついて、、、、
なんと！５２４kcal！
美味しくてカロリーが少なくて満足感に満たされました♪
会員制クラブ uraku AOYAMA のレストラン ジョアンにて
http://www.urakuaoyama.com/index.html
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ルフィーの誕生日♪
ルフィーです(^。^)y-.。o○
お風呂に入る直前のショットです(^。^)y-.。o○
今週の土曜日２８日に７歳になります♪
ルフィーはケンタ（ゴールデンレトリバー享年１２歳１０ヶ月）が天国に逝ってから
一年経った時に里親募集のサイトで出会い５歳で我が家にやってきました♪
毛色、顔つき、性格がまるでケンタの生き写しのようでケンタが小さくなって天国から戻ってきたみたいです♪
ルフィー♪
いつまでも元気で我が家に笑顔をもたらしてくださいね♪
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久しぶりに酢豚を作りました♪
久しぶりに酢豚を作りました♪
お店の酢豚はお肉が少なめで物足りないので家ではお肉をたっぷりにします(^。^)y-.。o○
主婦の皆さんは共感してくださると思いますが
酢豚って手間がかかるから時間に余裕のある時しか作れないメニューなんですよ♪
久しぶりだったけど美味しく出来ましたぁ♪
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等々力の名店♪すし処會
久しぶりに行ってきました♪
すし処 會（かい）
ここのお寿司は絶品です♪
まずはお刺身♪
そして握り♪
これで二人前ですよ(^。^)y-.。o○
ボリュームも１００点♪
超！お勧めです！
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取材拒否のお店 恵比寿くろいわ
本当に美味しい♪
恵比寿くろいわ♪
ゆったりと流れる時間の中で目でもたっぷりと楽しめるお食事をいただけます♪
焼き筍と焼き蛤(^。^)y-.。o○
おしゃべりと懐石料理を楽しむとアッという間に３時間が過ぎてしまいます♪
本当にお薦めのお店です♪
恵比寿くろいわ
http://www.kuroiwa.org/
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映画「黒駒勝蔵」公開♪
映画「黒駒勝蔵」のロードショーが始まりました♪
お陰様で大勢の方にご来場いただいております♪
私は峠の茶屋の娘役で出演♪
台詞は「おとっつぁん！お茶とお団子～」です(^。^)y-.。o○
この日はキンキンとお客様で記念撮影をしました(#^.^#)
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アンチエイジングセミナーの講師デビュー♪
女性２５名が参加したアンチエイジングセミナーで講師を務めました♪
食事制限をせずに美しいプロポーションを保つためにすべきことについて話しましたが、
皆さん真剣な表情で聞いてくださり、
最後には笑顔で「ありがとうございました」と声を掛けていただきました♪
いくつになっても美しく♪
美の追求は女性にとって永遠のテーマですね♪
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超多忙！！！
最近、超多忙(ﾉ∀`)
一つの仕事が終わってそろそろ落ち着くかなぁ、、、と思うと新たな仕事をいただき、、、、
休めるかなぁ、、、と思うとまた別の仕事が入る、、、という繰り返し。
大変、有難いことです♪
ナント！３月２１日から休みナシの状態。
昔「めざまし天気」をやっていた頃を思い出します。
当時は若かったから体力もあったけど最近はめっきり体力が落ちていますから気合だけでは乗り切れません。
栄養＆睡眠はしっかりとっています♪
まっ、こうなったらどこまで休みナシでいけるか頑張ってみようと思います(^^♪
コチラは４月７日に開局したkinkin.tvの収録の様子です♪
私は一番左で司会をさせていただいています(^^♪
すごく楽しい番組なので２時間の収録があっと言う間です♪
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