blog｜西野七美オフィシャルウェブサイト

春を感じたくて菜の花を買いました♪

観賞用の菜の花ではなく食べる方のですが(^-^)

厚切りベーコンと厚揚げと一緒にバターでソテー♪
味付けはシンプルに塩コショウのみ♪

なかなか美味しく出来ました(^-^)

ところで、、、

最近、ヨーグルトドリンクを飲むようにしています♪

ＬＧ２１はピロリ菌を抑制し、Ｒ１はインフルエンザだけでなく、 風邪全般に感染するリスクを低減させるらしいです♪

まだまだ寒い日が続きますね♪
季節の食材をバランスよく食べて風邪をひかない身体を作りましょう♪

時間が出来たので映画を見てきました♪

まずは「ライフ・オブ・パイ」

そして「ダイ・ハード　ラスト・デイ 」

ネタバレになるので感想は控えますが、、、、

映画ってやっぱりいいですね(^-^)

ビジネスブレークスルー大学「企業研究」の収録に行ってきました♪

ゲストはドコモエンジニアリング（株）の辻村社長（右）
NTTドコモの創立メンバーです♪

「なぜドコモがiPhoneを導入しないのか」など興味深いお話を聞かせていただきました♪

収録後の懇親会では磯崎教授（中央）から「人生において徳を積む」ことについて学びました♪

日々勉強ですね♪

今朝はくしゃみを連発、、、(>_<)

ついに今年も花粉を感じるようになりました

辛い季節です

ところで、、、

昨日の中継は無事に終わりました♪

放送終了後に「いいレポートをありがとうございました」とお褒めの言葉をいただき感激です♪

記念に番組のバナー画像を保存しておくことにしました

梶原さんと夏木さんのテンポの良い進行に沢山学ばせていただきました (^O^)

感謝です♪

明日は文化放送とラジオ日本のコラボ番組に出演します♪

メインパーソナリティーは梶原しげるさんと夏木ゆたかさん♪

どんなバトルが繰り広げられるのでしょうか(^O^)

いまからワクワクです！

ところで、、、、

無性に焼肉が食べたくなることってありますよね？

私は月に３回くらいあります♪

そんな私が焼肉屋さんに行って必ず頼むのは「タン塩」と「ホルモン」そして「フィレ」♪

中でも一番好きなのは「フィレ」です♪

昔はサーロインやリブロースやカルビも好きでしたが最近は断然「フィレ」♪

先日も美味しい焼肉を食べてきました！

ヘアメイクさんに教えてもらった「三百屋」というお店です

驚いたのはお通しのキャベツ！！！

まるでかき氷です(^-^)

そしてこちらは「厚切りハラミ」と「厚切りフィレ」

表面を焼いてからハサミでカットしていただきます♪

気を使わない仲間とおしゃべりしながら美味しい肉をいただく、、、最高です(*ﾟ▽ﾟ*)

食後はカロリーを消費するために歌いに行きました♪

いつも自然体で仕事もプライベート楽しく♪
モットー通りに生きています(^-^)

三百屋
http://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13024281/

今年はお酒を減らす、、、という目標をたて１ヶ月半が過ぎました♪

自分でも驚きなんですが家では全く飲まなくなりました♪

食事もこれまで以上に野菜中心！

煮物や鶏肉とカリフラワーとセロリの炒め物

そして、、、牛肉が恋しくなったらビーフシチュー

ビールやワインの代わりに減肥茶で乾杯しています(^-^)

健康管理は食事から♪
おかげさまで体重は２キロ減、身体も楽です(^-^)

原宿にあるライブカフェで歌ってきました(^O^)

ここは音響がいいから最高に気持ちよく歌えます♪

普段は喉が心配だからあまり歌いませんが昨日は気持ちよくなっちゃって結構歌ってしまいました(^-^)

たまには発散しないとね♪

インフルエンザが流行りだしましたね(>_<)

皆さん♪
お気をつけください♪

そして花粉のせいなのか最近目が乾きます(>_<)
憂鬱な季節の到来ですね

ところで、、、この所ラジオの収録と打ち合わせの日々を送っております♪

まずは２月９日（土）TBSラジオ『土曜ワイドラジオTOKYO　永六輔その新世界』 に出演させていただきます(^-^)

私は東京ガスからのインフォメーションを担当♪
外山アナとの掛け合いです♪

そして昨日は特番の打ち合わせで文化放送に行ってきました♪

帰り際に邦丸さんのポスターの前でパチリ(^-^)

今回出演させていただく番組は文化放送とラジオ日本が同じ番組を同時に放送する画期的な企画です(^-^)

メインパーソナリティーは梶原しげるさん＆夏木ゆたかさん♪

私は中継リポーターとして何回かリポートを入れる予定です(^-^)

梶原さんとは初対面ですが夏木さんとは「スターどっきりマル秘報告」以来の再会♪
１５年ぶりくらいでしょうか(^O^)

楽しい番組になりそうです♪

放送は２月１１日（月）１５時３０分から１７時５０分

「ポシュレ・スペシャル文化放送ラジオ日本初めてのコラボ！！ ショッピングバラエティ「あなたの生活守ります！！」という番組です♪

良かったら是非聞いてくださいね♪

収録の合間にパチリ♪

緑のバックはクロマキー、、、実際の映像には様々な画像が埋め込まれるいわゆる合成映像です(^-^)

程よい緊張感を保ちつつ和気あいあいとした雰囲気の中で順調に終了しました♪

やっぱり私はこの仕事が大好きだと再認識！

やりがいを感じます♪

イベントの司会で久喜に行ってきました♪

ポスターがなぜかセーラー服でウケました(^-^)

こちらは帰りの高速から見えた夕陽♪

なんとも言えない幻想的な雰囲気でした♪

そして、、、

夜はお祝いで久しぶりにビストロ　ヴァンデリスへ♪

いつものことですが美味しくいただきました(^O^)