日別アーカイブ: 2012年7月1日

アンチエイジングセミナー♪

投稿日: 2012年7月1日 作成者: nami

からだアンチエイジングセミナーで講師を務めてきました(^-^) スロートレーニングと有酸素運動の組み合わせで効果的に筋力をアップする講座です 顔はメイクで誤魔化せますが身体は誤魔化せませんから、、、ね(^-^) 自分に厳 … 続きを読む →

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