blog｜西野七美オフィシャルウェブサイト

一気に暖かくなりました。

桜の開花も間もなくですね(^-^)

お散歩コースは木蓮が見事です♪

そして足元には元気いっぱいの菜の花♪

最近は春の風を受けながら歩くのが一番の楽しみです♪

ホワイトデー♪

東京は冷たい雨が降っています。

昨日は吉祥寺から自宅まで約１時間半歩いてみました(^-^)
ウォーキング、、、継続中です♪

ところで、、、、

先日、久しぶりに神泉にある焼肉三百屋に行ってきました♪

かき氷のような山盛りのキャベツ♪

大好きなタンスジ♪

最近は肉の好みも変わり、サーロインやカルビよりも断然フィレ！

薄切りの牛タンが好きになりました♪

鹿児島の恩人から椎茸の原木をいただきました(^-^)

大きく育った物は早速今夜収穫して網焼きでいただきたいと思います♪

東京ではなかなか目にすることのない椎茸の原木、、、大事にします♪

主人から届いた写真にびっくり！

鹿児島県日置市にある吹上砂丘荘にはお風呂の床が畳の部屋があるそうです！！！

天皇陛下もお泊りになったことがあるそうです！

一体どんな感じなのか、、、すごーく気になります(^-^)

吹上砂丘荘
http://sakyuso.com/

２年間、、、
月に２回のペースで担当していた名古屋の商業施設の研修が無事に終了しました♪

オープン当初からこれまでの受講生は２０００名を超えました♪

毎回、全力で取り組みました。
居眠りをした人は一人もいないと自信を持って言えます！

「今まで色々な研修を受けましたが一番分かりやすかったです」
「メッチャ楽しかったです」
「部下を育てるためにはどうしたらいいですか？」など受講生とのやりとりも鮮明に覚えています。

魅力ある人材が大勢いる施設でした！

今度はお客様として買い物に行かせていただきます(^-^)

誕生日当日のサプライズ！

教え子たちがケーキと花束を持って来てくれました♪

お小遣いを出し合って買ってくれたケーキと花束。

涙が止まりませんでした(>_<)

本当にありがとう！！！！

そして事務所宛にはオーガニックのハンドクリームとリップのプレゼント♪

仲良しメンバーに食事会を開催していただき♪

みんなでカラオケ♪

幸せです♪

今年も誕生日を迎えました♪

応援してくださる皆さまに感謝、
スタッフの皆さまに感謝、

そして、、、いつも支えてくれる家族に感謝。

これからの人生も色々なことがあると思いますが「感謝の気持ち」をもって生きていきたいと思います。

青空を見ながらウォーキングが出来ことにも感謝です♪

映画「ブラック・スキャンダル」を観てきました♪

舞台は１９７０年代のボストン。
主人公は幼なじみの男２人、、、一人はマフィアのボスになり、一人はＦＢＩの捜査官になり、、、大人になって再会。

「情報提供」という密約を交わす、、、。

実話なのでずっしりとのしかかる重みがありました。

それにしてもジョニー・デップの見事な役作りがすごかった！

大きなブルーの瞳から放たれる怒りに背筋が凍りつきました。

それから、、、

今回はあまり出演シーンがありませんでしたがケビン・ベーコンも素敵でした(^-^)

スリムでスーツがよく似合い、、、大人の男の色気がありました♪

次は「あぶない刑事」を見に行く予定です♪

最近、一日一粒、デーツを食べています(^-^)

「なつめやし」の実をドライフルーツにしたものなのですが栄養成分がすごいんです！

◎マグネシウム（整腸作用）
◎鉄分（貧血改善）
◎亜鉛（糖の代謝）
◎カロチン（がん予防、動脈硬化の予防）
◎カルシウム（精神安定効果）
◎食物繊維（ダイエット効果）
◎ビタミンK（骨粗しょう症の予防）
◎ビタミンB1、B2、B3（皮膚や粘膜の健康、脂質代謝、高コレステロール血症や高血圧を改善）

さすが！アラブの美容食と呼ばれるだけのことがありますね。

そのまま食べたり、紅茶に入れたり、ケーキに使ったり、色々な食べ方で楽しんでいます♪