モーニングセミナー

金曜日は帝国ホテルで開催されている霞が関倫理法人会のモーニングセミナーに参加しています。

仕事柄、毎週参加するのは難しいのですが、人生経験豊富な講師の話と素晴らしい仲間に会うことで元気になれます。

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今日の講話で印象に残ったのはイラッとした時は「取り消し」と声に出して言い、責める気持ちを抑えているという話です。

実は私、、、人に対してイラっとする事がほとんどありません。

多くの方がイライラして頭に来るようなシチュエーションの時、私の感情はイラッとするというよりは、嘆きというか、、、悲しくなる感じが近いです。

今朝は久しぶりにモーニングセミナーに参加して、

家族のことを大事にしよう!
応援してくれる人に感謝しよう!
感謝ノートを再開しよう!

そんな想いになりました。

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みそ作り

久しぶりに日テレに行って来ました(^^)

そして、、、みのりさんの所で味噌作り♪

女史8人で盛り上がりました。

美味しくなりますように。

#日本テレビ
#手作りみそ

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温泉旅行

伊香保温泉に行ってきました。

源泉掛け流しでツルツル!
アカスリもやってもらいました。

初日は雪がチラつきましたが二日目は晴天!
名物の石段を登って伊香保神社にもお詣りしました。

出来たての温泉饅頭はうす皮で中のこし餡は熱々!

最高に美味しかったぁ!

#伊香保温泉
#伊香保温泉石段街
#湯の花まんじゅう
#ホテル木暮

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強い味方

タイアップ広告ではありません(^^)

「七美さん、基礎化粧品は何を使っているんですか?」とよく質問されるので、写真を載せますね。

私は少し敏感肌で乾燥しやすいのでシワや保湿を気にしています。

今までは『ココの化粧品!』と決めているわけでもなく、メイクさんからお勧めされたものを買ってみることが多かったので、気に入れば長ーく使い続け、そうでもなければ次に行くという感じでした。

でも!!!

ここ数年は国産の馬油と国産の馬プラセンタが入っている【熊本】を愛用しています。

以前は夕方鏡を見ると「やだー、メッチャ顔が疲れてる」と悲しくなりましたが、最近は目元の小じわが気にならなくなりました。

先日もメイクさんに「毛穴がない(目立たない)ですね〜」って褒められちゃいました。

美容整形には抵抗があるので出来るだけセルフケアで頑張りたいと思います。

#熊本
#馬油
#kumamoto
#潤馬化粧養油

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大阪出張

寒いですね〜。
大阪は夕方雪がチラつきました。

今日は素敵なお店でランチミーティング。

とても有意義な時間を過ごすことが出来ました(^^)

#大阪
#グリコ
#写真のみ
#観光はナシ

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料理が好き

雪になるかと心配していましたが東京は雨で助かりました。

こんな日は外出を控えてコツコツと事務作業。

領収書の整理をしながら仕込んだ肉じゃがにもしっかり味が染みました(^^)

節分だということも思い出し、急遽、冷蔵庫にあるもので恵方巻きを作りました。

願いを込めて、、、西南西やや西を向いていただきます(^^)

#節分
#恵方巻き
#西南西やや西

#肉じゃが
#確定申告

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オペラ鑑賞

新国立劇場でワーグナーの「さまよえるオランダ人」を観てきました。

オーケストラの迫力ある演奏に引き込まれ、一気に荒れ狂う海に浮かぶ船に乗っている気持ちに!

歌手の皆さんの歌声も素晴らしく、あれだけの歌詞を覚えているのは本当に凄い!全てに感動しました。

終演後は初台のD’OROでディナー。とても優雅で有意義な一日になりました。

#リヒャルトワーグナー #オペラ #さまよえるオランダ人 #D’ORO HATSUDAI

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収録

今日は朝から四ツ谷のスタジオでインフォマーシャルの収録!

とってもスムーズに進み予定より1時間も早く終わりました。

何だか得した気分(^^)

オンエアはゴールでウィークくらいになるそうです。

#インフォマーシャル
#MC

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司会のお仕事

今日は東京新潟県人会 新年祝賀会の司会で椿山荘へ行ってきました。

約600名の方が参加されて大盛況!

お世話になっている皆さんにもお会いできて嬉しかったです。

物産展では今年も笹だんごを買いました。

笹団子、大好きなんです!
これで三日くらい幸せが続きます(^^)

#東京新潟県人会
#ホテル椿山荘東京
#蘭燃さん
#空になろう
#八海山
#朝日山
#北雪酒造
#雪椿
#岩の原葡萄園
#司会

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美容の日

来週の撮影のために今日は美容DAY。

スッピンで銀座に来ました。

ネイルを終えてこれからマツエク。

マツエクもLEDが主流になっているそうです。

20代の女子から色々学んでいます。

#収録準備
#ネイルサロン
#マツエクサロン
#銀座

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