「天然物の良いヒラメが入ったから取りにおいで〜」と大ベテランの仲買さんからお声がけいただき、活け締めの大きなヒラメをいただきました！
まずは大きさにビックリ！
しかも、しっかりと血抜きされているので臭みが全くなく、鮮度抜群！
早速、ムニエルと煮付けにしました。
淡白なのに旨みがある！
そして肉厚でフワフワ！
海の近くに暮らす生活、、、最高です。
#ヒラメ
#活け締め
#ムニエル
#煮付け
#銚子の暮らし
#西野七美
ヒラメ
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キャベツライフ
食欲の秋、、、。
素朴な家庭料理でまったりの日々を過ごしています。
大好きなアボカドサラダ！
きんぴらごぼうは豚肉と油揚げを入れて栄養価アップ！
手作りメンチカツはかなり大きめ！
ちょっと焦げたけど好評でした。
お口直しはサッパリとキャベツの塩昆布和え！
健康で美味しくいただけることが幸せです(^^)
#キャベツライフ
#アボカド大好き
#きんぴらごぼう
#手作りメンチカツ
#晩酌タイム
#西野七美
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前川清さん
前川清さんのディナーショーに参加させていただきました。
いくつになっても色気がある方、、、。
そして、とてもチャーミング！
私は「男と女の破片（かけら）」という曲が大好き！
うっとりです。
♪ 抱かれたら終わる男と女より〜手枕のままで何にもしないで〜♪
素敵な夜をありがとうございました。
#前川清
#ディナーショー
#グランドニッコー東京台場
#お台場
#西野七美
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ゴミについて学ぶ
ゴミについて学んできました。
講師はマシンガンズの滝沢秀一さん。
ゴミを見るとその人の暮らしが分かる！
ゴミの出し方を見るとその企業の寿命が分かる！
色々な気づきをいただきました。
これからはゴミをなるべく少なくするような生き方をします。
久しぶりにお台場に行ったのでフジテレビをバックに(^^)
この局舎が完成した時にめざまし天気を担当していました。
懐かしい！
#ゴミ問題
#ゴミとの向き合い方
#マシンガンズ滝沢さん
#お台場
#西野七美
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ディナーショー
今年も蘭燃さんのディナーショーで司会を務めさせていただきました。
なんと、、、第12回！
あっと言う間の12年でした。
私は蘭燃さんが大好きです。
憧れです。
深く心に刺さる歌唱力！
ゴスペルの第一人者ならではの世界が広がるステージは涙ものです。
共演はアルゼンチンタンゴのデュオ「ダニエル＆ミホコ」ペア。
美しくてセクシーでたまりませんでした。
そして、、、
素敵な出会いもありました。
十日町のラジオDJ佐々木亜貴子さん。
たまたまお隣のお席に(^^)
米の駅（おにぎり屋さん）も経営される事業家です。
蘭燃さんのディナーショーのお手伝いをすることが出来て本当に幸せです。
#蘭燃
#ディナーショー
#ハートリンク共済
#司会
#新潟県人会
#東京十日町会
#東京ベイコート倶楽部
#西野七美
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夏木マリさんトークイベント
夏木マリさんのトークイベントで進行役を務めさせていただきました。
ご挨拶と簡単なマイクチェックのみで本番突入！
打ち合わせナシの90分間でしたが、全く不安なく、色々なお話を聞かせていただきました。
長年芸能界の第一線で活躍し続けているマリさんが発する言葉は一つ一つに重みがあり、輝き続ける人にはやっぱり理由がある！と、私も大いに学ばせていただきました。
写真はマリさんのInstagramからいただきました。
InstagramなどのSNSはご自身で管理しているそうです。
心が元気になる一日をありがとうございました。
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