企業紹介DVDのナレーション収録に行ってきました♪
もちろんニットを着用(^。^)y-.。o○
録音ブースは息の音まで拾うので緊張します！
お腹が空いてグルグルなんてことにならないように、いつも収録の２時間前くらいには食事を済ませるようにしています(^^♪
納豆ピラフ♪
大豆はパワーの源です！
鰻とジャガイモとニラの炒め物♪
最近鰻が高騰しているのでジャガイモでボリュームアップ作戦です(#^.^#)
美味しくできました♪
ナレーション収録とお料理アレコレ(^。^)y-.。o○
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ラジオCMの録音♪
ラジオCMの録音に行ってきました♪
なんと１１本録り(^^♪
２０秒間に想いを込めました(^。^)y-.。o○
ところで、、、
最近フェイシャスマスクがマイブーム♪
簡単に自宅で出来るケアでお肌プルプルです(#^.^#)
ハーブのマスク♪
コエンザイムQ１０マスク♪
女性の皆さん♪
そろそろ紫外線が強くなる季節ですから気をつけましょうネ♪
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料理あれこれ(^^♪
鹿児島でお世話になっている方から竹の子やサツマイモ、大根などの野菜が沢山届きました♪
＼(^o^)／
東京は野菜が高いから本当に有難いです！！！
いただいた野菜で色々と作りました♪
竹の子ご飯♪
食卓に春が訪れました♪
大根と水菜のふくめ煮♪
昆布でダシをとって京風のお味にしました♪
サツマイモの甘露煮♪
台湾土産のドライマンゴーを刻んで入れたらほんのりとした酸味が加わってGOOD♪
色も綺麗に出来上がりました！
野菜をたっぷり食べて心も身体も健康になりました(^。^)y-.。o○
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コミュニケーション能力パワーアップ講座 マンツーマンコース開催
コミュニケーション能力パワーアップ講座のマンツーマン指導に行ってきました♪
口を大きく開けるだけで見違えるような話し方が身に付きます！
笑顔になるだけで声のトーンが高くなり明るく印象の良い話し方が身に付きます！
今回も２時間の指導で変身していただきました(^^♪
何よりも一番の成果は生徒さんが自分に自信を持ってくれたこと♪
４月からスタートする新生活で必ず役立つはず♪
自分を変えるにはまずは話し方から、、、
朝の挨拶から変えていきましょう♪
笑顔で「おはよう」と言うだけで素敵な一日を送れますよ(^。^)y-.。o○
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「心と身体を刺激する大人の朗読会」公式サイトオープン♪
６月９日に開催する「心と身体を刺激する大人の朗読会」の公式サイトが完成しました♪
西野七海初プロデュース公演です(^^♪
キャストは俳優、声優、アナウンサーとバラエティーに富み個性的な方ばかり♪
そして、、、、
スペシャルゲストにラッツ＆スターの佐藤善雄さんをお迎えします♪
子供の頃、テレビで見ていた憧れの方と共演させていただけるなんてドキドキします！
「心と身体を刺激する大人の朗読会」公式サイトはコチラ♪
http://roudoku1.nishino73.com/
皆様のご来場を心からお待ちしています♪
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焼酎としゃぶしゃぶ♪
鹿児島のお土産に焼酎をいただきました！
限定販売の薩摩宝山と魔王です＼(^o^)／
芋焼酎ですが口当たりがまろやかで香りも強過ぎずとても飲みやすい、、、(^^♪
しゃぶしゃぶをお供につい飲みすぎてしまいました♪
でも！
翌朝はスッキリ！
良いお酒は本当に翌日に残らないんですね♪
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ホワイトデー♪
ホワイトデーのプレゼントにグリコの手作りプッチンプリンをいただきました♪
箱を開けてビックリ！
こんなに沢山＼(^o^)／
作るのも食べるのも楽しみです♪
グリコ製品大好きな私には涙ものの贈り物です！
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マンツーマンレッスン♪
昨日はSPOトークアカデミーのマンツーマンレッスンで「自己紹介」の大切さを指導しました♪
せっかく自己紹介をしても印象に残らなければ無意味！
たかが自己紹介されど自己紹介、、、戦略的にしなければ損です！
まずは自己紹介をレッスン前にビデオで撮影し、レッスン後にもう一度撮影して見比べました♪
違いは歴然！驚きました！
生徒さんの吸収力が大きかったのもありますが
たった２時間のレッスンで見違えるようになりました♪
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３．１１メモリアル絆ウォーク＆ランでボランティア司会を務めました♪
雨上がりの潮風公園には被災地や関東近県から多くの子供たちが集合♪
野球教室、サッカー教室、ラグビー教室など、様々なスポーツを通じて「絆」を深めました♪
久しぶりに都並さんにも再会♪
相変わらずパワフルで明るく楽しい指導に子供たちも大喜び(^^♪
元西武ライオンズの森さんの指導に子供たちも真剣です(^^♪
私は司会という立場でお手伝いさせていただきました♪
３月１１日、、、それぞれが色々な想いを胸に過ごした一日。
行方不明の方がひとりでも多く一日も早く見つかることと
被災地の復興が１秒でも早く進む事を願っています。
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