アッと言う間に３月も半ば、、、、バタバタと忙しくしておりました(´･_･`)
実はルフィーに胆石が見つかりオペをすることになりました
まだ日程は決まっていないのですがやっぱりオペは心配(T ^ T)
こんなに元気なのになぁ
無事にオペが終わって完治してくれますように、、、祈
仕事では４月から出演することになった新番組の顔合わせに行ったり♪
研修の資料をまとめたりしていました♪
何となく気ぜわしいこの頃、、、
でも忙しくても心配事があってもきちんと食事は食べています
何といっても身体が資本ですから♪
先日作ったかぼちゃのサラダは好評でした♪
しゃぶしゃぶは肉を多く買いすぎました(^_^;)
沖縄のタンカンをいただいたのでフレッシュジュースも作りましたよ♪
甘くて濃厚♪
美味しかったぁ(^O^)
花粉も本格的に飛び始めました
３月が早く過ぎますように♪
企業研修に行ってきました♪
受講生は女性１００名(^-^)
マナー研修のインストラクターとして活躍している方ばかりです
３時間という短い時間でしたが与えられた時間で私が伝えられる事は全て伝えました！
受講生の皆さんの真剣な表情とキラキラとした瞳に手応え十分！
今後の成長が楽しみです(^-^)
今年も無事に誕生日を迎えることが出来ました♪
お祝いのメッセージを下さった皆さま♪
事務所にプレゼントを送って下さった皆さま♪
本当にありがとうございます(^-^)
感謝しています♪
これからも今までと同じように自然体で私らしく生きていきたいと思います♪
仕事もプライベートも充実した年になるように頑張ります♪
誕生日当日は銀座天一で久しぶりに美味しい天ぷらをいただきました＼(^^)／
ナスと雲丹
シメの天茶♪
美味しくて幸せな夜(^-^)
アナウンサー仲間のお薦めの美容鍼に行ってきました♪
顔と頭に６０本の鍼♪
怖い写真ですみません！！！
でも施術中は痛みはほとんどなく寝てしまうほどでしたよ♪
気になるのは効果ですが、、、
翌日、驚くくらいホウレイ線が薄くなっていました＼(^^)／
かなり気に入りました♪
しばらく通ってみることにしたのでまたご報告しますね♪
春を感じたくて菜の花を買いました♪
観賞用の菜の花ではなく食べる方のですが(^-^)
厚切りベーコンと厚揚げと一緒にバターでソテー♪
味付けはシンプルに塩コショウのみ♪
なかなか美味しく出来ました(^-^)
ところで、、、
最近、ヨーグルトドリンクを飲むようにしています♪
ＬＧ２１はピロリ菌を抑制し、Ｒ１はインフルエンザだけでなく、 風邪全般に感染するリスクを低減させるらしいです♪
まだまだ寒い日が続きますね♪
季節の食材をバランスよく食べて風邪をひかない身体を作りましょう♪
時間が出来たので映画を見てきました♪
まずは「ライフ・オブ・パイ」
そして「ダイ・ハード ラスト・デイ 」
ネタバレになるので感想は控えますが、、、、
映画ってやっぱりいいですね(^-^)
ビジネスブレークスルー大学「企業研究」の収録に行ってきました♪
ゲストはドコモエンジニアリング（株）の辻村社長（右）
NTTドコモの創立メンバーです♪
「なぜドコモがiPhoneを導入しないのか」など興味深いお話を聞かせていただきました♪
収録後の懇親会では磯崎教授（中央）から「人生において徳を積む」ことについて学びました♪
日々勉強ですね♪
今朝はくしゃみを連発、、、(>_<)
ついに今年も花粉を感じるようになりました
辛い季節です
ところで、、、
昨日の中継は無事に終わりました♪
放送終了後に「いいレポートをありがとうございました」とお褒めの言葉をいただき感激です♪
記念に番組のバナー画像を保存しておくことにしました
梶原さんと夏木さんのテンポの良い進行に沢山学ばせていただきました (^O^)
感謝です♪
明日は文化放送とラジオ日本のコラボ番組に出演します♪
メインパーソナリティーは梶原しげるさんと夏木ゆたかさん♪
どんなバトルが繰り広げられるのでしょうか(^O^)
いまからワクワクです！
ところで、、、、
無性に焼肉が食べたくなることってありますよね？
私は月に３回くらいあります♪
そんな私が焼肉屋さんに行って必ず頼むのは「タン塩」と「ホルモン」そして「フィレ」♪
中でも一番好きなのは「フィレ」です♪
昔はサーロインやリブロースやカルビも好きでしたが最近は断然「フィレ」♪
先日も美味しい焼肉を食べてきました！
ヘアメイクさんに教えてもらった「三百屋」というお店です
驚いたのはお通しのキャベツ！！！
まるでかき氷です(^-^)
そしてこちらは「厚切りハラミ」と「厚切りフィレ」
表面を焼いてからハサミでカットしていただきます♪
気を使わない仲間とおしゃべりしながら美味しい肉をいただく、、、最高です(*ﾟ▽ﾟ*)
食後はカロリーを消費するために歌いに行きました♪
いつも自然体で仕事もプライベート楽しく♪
モットー通りに生きています(^-^)
