夕日と富士山を見るためだけの目的でドライブに行ってきました♪ 葉山から逗子へ 途中でパラセーリングをしている人を眺めながらコーヒーを飲み、江ノ島で食事をして帰ってきました(^-^) シラス寿司♪ いいリフレッシュになりま … 続きを読む →

スローランニングとウォーキングを始めました(^-^) 日向ぼっこをしている柴犬や、、、 豪邸を観察しながら歩くとアッと言う間に１時間が経ちます！ 気分転換にもってこいですね(^-^) 帰宅してシャワーを浴びて仕事へ行くと … 続きを読む →

トム・ハンクス主演の「ブリッジ・オブ・スパイ」と「シーズンズ２万年の地球旅行」を観てきました(^^)「 ブリッジ・オブ・スパイ」は実話がもとになっている作品で、ベルリンの壁が出来た当時の１人の弁護士をトム・ハンクスが演じ … 続きを読む →

今年も接客研修が始まりました♪ 「目的は商品を売ることではありません」 お客様を自分の家族だと思う「心」を持ってお店に立つ。 一人一人がしっかり理解し、納得するまで事例を取り入れながら丁寧に伝えています。 一時間半の研修 … 続きを読む →

久しぶりに角煮を作りました♪ しっかりと下茹でをして脂を落とし、玉子と一緒に圧力鍋でコトコト(^-^) あとはお刺身を買って、サラダを作ればＯＫ♪ 仕事が入っている時の楽チンメニューです♪ ＴＢＳラジオのスタジオにて(^ … 続きを読む →

本日、１７時４６分からＴＢＳラジオ「まる得インフォメーション」で介護食についてご紹介いたします。 見た目は普通の惣菜ですが、噛む必要がないほど柔らかく、摂食障害や誤嚥などにお悩みのご高齢の皆さんに是非お勧めしたい商品です … 続きを読む →

我が家では毎日、必ず、緑黄色野菜を摂るようにしています♪ 特にブロッコリーは欠かした事がありません(^-^) 外食の時もなるべく青いものを選ぶようにしています♪ 写真は豆苗の炒め物♪ シャリシャリの食感と青々しい香りが大 … 続きを読む →

近所のカフェでのんびりランチ♪ 焼きカレーをいただきました(^-^) 店番犬のジェット君♪ ６才♪ 呼ばれるまでは動かずに待っていることが出来るお利口さんでした。 帰り際に「また来てね！」と耳打ちされました(^-^)

スカパーで放送中の「リーダーシップライブ」の収録♪ ゲストにラグビー日本代表の廣瀬俊朗さんをお迎えしました！ １７３センチとラグビー選手の中では小柄な廣瀬さんですが並ぶとやっぱりすごい迫力！ お話も上手くてとても素敵な方 … 続きを読む →

健康診断に行ってきました♪ 近日中に乳がんと子宮がんの検診にも行く予定です♪ 実は昨年、、、あまりにも忙しい日々が続き、過労とストレスから帯状疱疹になってしまいました(>_<) 昔は、、、 ２時に局入り、朝の … 続きを読む →