スローランニングのおかげで足腰が強くなった気がします♪ 研修で立ちっぱなしでも以前ほど疲れを感じなくなりました♪ 体重も約２キロ減！ 最近は走らないとと気持ち悪いような妙な感覚に襲われるようになりました。 運動嫌いな私が … 続きを読む →

毎朝約１時間のスローランニング、、、継続しています(^-^) 今日はイケワンに出会いました！ 私「わぁ、立派ですね！何というお名前ですか？」 飼い主さん「安藤です」 私「・・・？あの、、、写真を撮ってもいいですか？」 飼 … 続きを読む →

ウォーキングをしていると色々な植物を見ることが出来ます。 これ何だと思いますか？ 蕾が少し丸みを帯びています。 えのき茸のような形です(^-^) 答えは、、、、 「ハナミズキ」 空を押し上げる準備が始まったようです。 そ … 続きを読む →

ウォーキングの時にワンコの様子を見るのが日課になりました♪ たまたま飼い主さんがいらしたので「何というお名前ですか？」と尋ねたら「ヒメです」とのこと。 ヒメちゃん♪ １１歳だそうです♪ 最近は機嫌が良いと起き上がって近づ … 続きを読む →

相模湖のイルミリオンに行ってきました(^-^) 上の方に見えるのは観覧車の光です♪ 広大な敷地がイルミネーションで彩られ、、、まるで別世界♪ リフトから見下ろす光の世界に思わずため息がもれました(^-^) 海のエリアは青 … 続きを読む →

今年いただいた年賀状の中に氏名の部分が「西野先生」と書かれたものがありました。 なんと名前がなく苗字だけなのです。 筆跡が本人のものでないので奥様に代筆させたようですが、驚くとともに呆れました。 確認しない、調べない、明 … 続きを読む →

ウォーキング、、、継続していますよ(^-^) 可愛い花を見つけた時は小休止♪ そして、、、また歩き、、、 自然を感じています♪

今回の研修テーマは「セルフプロデュース」です。 部下を持つ多くの方にご参加いただきましたが、ほとんどが女性だったので驚きました。 部下や後輩を育てるためにはまず自分がお手本にならなければいけません。 まさに「セルフプロデ … 続きを読む →

今回の研修テーマは「応酬話法」 物事を否定的に話す人や反対質問を受けたときに上手く対処する方法についてをお伝えしました。 参加者は約２０名、、、普段つい言ってしまっている「でも」や「しかし」を封印して相手に納得してもらう … 続きを読む →

夕日と富士山を見るためだけの目的でドライブに行ってきました♪ 葉山から逗子へ 途中でパラセーリングをしている人を眺めながらコーヒーを飲み、江ノ島で食事をして帰ってきました(^-^) シラス寿司♪ いいリフレッシュになりま … 続きを読む →