作成者別アーカイブ: nami
カルガモ親子♪
テラスに住み着いたカルガモ親子♪ 最初８羽いた子ガモは２羽になってしまいましたが元気にスクスクと育っています(^^♪ こんなに大きくなりました！ 足なんかお母さんと同じくらいで、身体にも模様が出てきました♪ 先日、特設プ … 続きを読む
都市対抗野球♪
都市対抗野球、今年もJR東日本を応援しています(^^♪ いよいよ明日は決勝！ 連覇を目指してガンバレ～！！！ 画像はベスト４を決めた試合の日のシートノックのシーンです♪ この日はナイトゲームだったので試合後に東京ドームホ … 続きを読む
からだアンチエイジングセミナー♪
エイジレスボディを目指して(^^♪ からだアンチエイジングセミナーで講師を務めています♪ コーチは足澤徳人（たるさわなるひと）選手 競歩のインターハイ優勝経験があり現在は東洋大学４年生です 無駄なお肉は一切付いていません … 続きを読む
サマーカット♪
ルフィのトリミングに行ってきました♪ カット前はモジャモジャ♪ ２ミリのバリカンでサッパリ(^^♪ 子豚ちゃんみたいで触り心地最高です！ 本人も涼しくなって大喜び♪ 走り回っています♪ 追伸：母がようやく退院しました 今 … 続きを読む
スリーアップ（バストアップ・ヒップアップ・シェイプアップ）セミナー♪
先日スリーアップセミナー（バストアップ・ヒップアップ・シェイプアップ）の講師を務めてきました♪ 私は前半の講義を担当、後半は人気トレーナーの池田佐和子先生から指導を受けるセミナーです 池田佐和子先生と㈱協和の新井さん♪ … 続きを読む
ウォーキングしましょ♪
夏本番！ 日中はきついですが早朝の散歩は気持ちいいですね♪ 先日アシックスのシェイプウォーカーを購入しました(^_-)-☆ 一見、普通のシューズですが、、、 前から見ると、、、！！！ すごいでしょ？ かかとからつま先へ徐 … 続きを読む
人に良いと書いて「食」です
暑いですね、、、 母は毎日３時間の点滴治療になりました 聞こえないのは不便ですが痛みがないので本人はケロっとしています 早く良くなりますように、、、、 ところで、、、 こちらは夏バテ気味の身体のために作ったレバニラ炒めで … 続きを読む
母が入院してしまいました(;>_<;)
今年はどうして色々なことが起きるのか、、、、(´；ω；｀) ルフィが元気になったと思ったら今度は母が入院してしまいました（涙） 突発性難聴だそうです（悲） 昨日病院に行って即入院、、、ビックリです（涙） お医者様曰く、、 … 続きを読む