病院通いが続きなかなか歩けていません(>_<)

歩かないと何となく気持ち悪くて、、、夜のウォーキングを始めました♪

とは言っても、、、

夜道はやはり怖いのでなるべく駅前など人通りの多いエリアを歩いています♪

ウォーキングを初めて３ヶ月が過ぎましたが体重はマイナス４キロ！

筋力もつきましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ