私が食事で気をつけていること、、、野菜を必ずいただくということです♪

毎食、サラダや温野菜を欠かしません♪

先日、お友達からキューピーの「卵を味わうマヨネーズ」をいただいたのですが、まろやかでとても美味しくてビックリ♪

しかも卵の味が濃い！！！

容器も可愛らしいですよね(*^_^*)

奮発して九州の肉三昧♪

ステーキにしました♪

どちらもヒレですが見た目も味も産地で全然違いますね～♪

バランスの良い食事で健康維持♪
人間ドックも怖くありません(*^_^*)